Je wil zorgen voor een koelere lucht in huis, maar je wil dat wel op een verantwoorde, comfortabele en ook duurzame manier doen. Wat is dan de beste temperatuur voor de airco? Wij maken je graag wegwijs in deze kwestie. 

Wonen en werken

De prettigste temperatuur hangt mede af van de ruimte waarin je je bevindt en wat je daar moet doen. Een temperatuur van 22-24°C wordt vaak als comfortabel beschouwd voor de meeste mensen in een woonomgeving. Op de werkplek, zoals op kantoor, wordt 23-26 graden Celsius als ideaal beschouwd (in de zomer). Doe je intensief werk dat lichamelijk erg inspannend is, dan moet je een maximum aanhouden van 26˚C, maar dat geldt alleen als er een luchtstroom is die je duidelijk kunt voelen. Als die niet aanwezig is, mag het niet warmer zijn dan 25˚C. Als je je afvraagt op welke temperatuur je de airco moet instellen, is dit een handige richtlijn. 

Slapen

Op welke temperatuur zet je de airco in je slaapkamer? Voor een goede nachtrust kan een iets lagere airco temperatuur wenselijk zijn, en kun je denken aan temperaturen tussen de 18-22°C. Dit is natuurlijk ook afhankelijk van persoonlijke voorkeur. Over het algemeen slaap je beter als de temperatuur rond de 18 graden Celsius ligt, maar kan de slaap dieper zijn als het 20 graden of iets warmer is in je slaapkamer. 

Luchtvochtigheid

Niet alleen de temperatuur is belangrijk, ook de luchtvochtigheid speelt een grote rol in de luchtkwaliteit. De ideale luchtvochtigheid ligt tussen de 45 en 60 procent. Als de lucht veel te droog is, krijg je al snel droge ogen en geïrriteerde slijmvliezen. Het gebruiken van een airco kan een vermindering in luchtvochtigheid met zich meebrengen. Er zijn speciale meters verkrijgbaar waarmee je de vochtigheid van de lucht kunt vaststellen, zodat je er snel iets aan kan doen als de omstandigheden niet optimaal zijn. 

Je airco een handje helpen?

Om je airco zo min mogelijk aan het werk te hoeven zetten, zijn er verschillende dingen die je zelf kunt doen om de temperatuur binnen op peil te houden als het buiten warm is. 

• Gordijnen en zonneschermen overdag zoveel mogelijk dicht houden.
• Breng speciale reflecterende folie aan op de ramen, om de warmte van de zon te weerkaatsen.
• Doe ‘s nachts de eventuele ramen en deuren open, zodat de koele lucht naar binnen kan. Het is dan het beste om ze ‘s ochtends vroeg weer te sluiten, voordat de temperatuur oploopt. 
• Zorg daarbij voor ventilatie aan beide kanten van het huis, zodat je de natuurlijke luchtstroom bevordert.